从天门蒋场镇到香格里拉旅游全攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南高原上的隐世天堂。本攻略专从天门蒋场镇出发的旅行者设计，结合交通、景点与当地文化，打造一段难忘旅程。

一、行程概览

• Day 1：天门蒋场镇出发，抵达香格里拉
  从天门蒋场镇自驾或乘车至武汉，转飞香格里拉迪庆机场。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，傍晚漫步古城感受藏式风情。
• Day 2：普达措国家公园探索
  全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，欣赏原始森林与高原湖泊的纯净美景。建议携带氧气瓶防高原反应。
• Day 3：松赞林寺文化与纳帕海环湖
  上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，了解藏传佛教文化；下午驱车纳帕海，体验草原骑马或环湖骑行，感受季节性湿地景观。
• Day 4：巴拉格宗大峡谷或白水台一日游
  选择巴拉格宗大峡谷进行峡谷徒步，或前往白水台观赏钙华梯田奇观，体验自然地质魅力。
• Day 5：返程准备与纪念品采购
  上午在独克宗古城购买藏香、牦牛肉干等特产，午后前往机场返回天门蒋场镇。

二、实用贴士

• 交通：优先选择飞往香格里拉，减少陆路颠簸；当地建议包车或租车自驾。
• 住宿：独克宗古城内藏式民宿体验佳，提前预订避免旺季无房。
• 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
• 最佳季节：5-10月气候温和，景色宜人；冬季注意防寒。

香格里拉之旅不仅是风景的盛宴，更是心灵的洗礼。从天门蒋场镇启程，每一步都充满惊喜，愿这份攻略助您开启完美高原假期！